Pendant toute une période, chaque fois que vous ressentez votre intuition se manifester, que vous entendez une petite voix intérieure, prenez des notes à propos de celle-ci. Faites un véritable répertoire. Puis agissez en conséquence. Ensuite, vous notez si ce que vous avez fait est positif ou au contraire négatif.
Pour tout, l’homme doit réagir de cette manière, se connaître d’abord, et lorsque vous aurez un répertoire suffisamment positif, alors vous pouvez vous permettre d’utiliser votre intuition. Sinon, je vous le déconseille.
Utilisez plutôt le discernement. Le discernement peut paraître plus mental et laisser moins de place à tout ce qui est invisible en l’homme. C’est un fait. Mais n’oublions pas qu’un discernement bien élaboré n’empêche pas l’intuition de se manifester.
Au contraire, plus un discernement s’élabore, plus il permet de purifier la réception de l’intuition. En purifiant, en vous, tout ce qui est mental par l’apport du discernement, de la connaissance, de l’expérience, vous dégagez tous ces filtres qui teintent l’intuition, la dénaturent, ou qui la créent alors qu’elle n’y est pas.
Donc plutôt que d’utiliser l’intuition, utilisez le discernement. Le discernement n’est pas quelque chose qui maintient l’esprit au niveau mental, donc au niveau de la terre, empêchant l’homme de s’élever dans des régions plus subtiles. Le discernement est tout simplement une édification de l’esprit en l’homme.
Depuis la connaissance et la réflexion, à force de tirer des synthèses que vous appliquez tout de suite, que vous transformez donc en expérience, vous acquérez une forme d’essence à propos du mental et de la connaissance. C’est cela le discernement. Quand vous voyez des personnes de grandes connaissances, vous vous apercevez en les voyant vivre, en les entendant parler, qu’en fait, elles manquent de discernement. La connaissance n’apporte pas forcément le discernement.
Ce n’est pas le fait d’appliquer une règle entendue, un enseignement entendu, connu, reçu ou appris. L’enseignement appliqué de cette manière n’apporte pas le discernement, il devient un dogme. C’est pour cela que dans la plupart des temples, les dévots et les disciples non pas forcément le discernement et l’envergure d’esprit. Ils ne se demandent pas en fait ce que cela veut dire, ils appliquent.
Par les hommes qui ont véhiculé la religion ou la philosophie à travers les siècles, la chose appliquée est devenue la morale, est devenue un dogme. Ce qui fait qu’au lieu d’apporter à l’homme, richesse et grandeur d’esprit, le dogme introduit dans l’homme petitesse, petits jugements, état critique, et maintient l’homme dans le plan qui le qualifie, qui le constitue : le plan astral.
Plan, dont il doit se dégager absolument pour être un homme libre, libre de tous conditionnements. Le discernement va être sa sagesse, et sa sagesse va pouvoir juger les événements.
Source : lapressegalactique.com
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5 aliments pour vous redonner le sourire
Petite baisse de moral ? Saviez-vous que certains aliments cachent certaines substances capables de nous redonner le sourire ? En voici 5 que vous ne soupçonniez peut-être pas.
Le chocolat
Certainement le plus évident. Pour cause :– il stimule le cerveau pour produire des endorphines
– il a un effet euphorisant
Attention, privilégiez le chocolat noir à 70 % de cacao, car plus la teneur en cacao sera forte, plus l’humeur sera au top. Autrement dit, le chocolat au lait et blanc ne vous apporteront que des kilos en plus.
La banane
La banane contient beaucoup de sucres, et stimule donc la production de sérotonine, cette hormone qui régule notre humeur. Un taux de sérotonine faible peut induire un état dépressif.Par ailleurs, la banane est antioxydante et peut prévenir :
– certains cancers et maladies cardiovasculaires
– le diabète de type 2
– les ulcères gastriques
– la diarrhée chronique
Les graines de tournesol
Elles ne payent pas de mine, mais elles sont riches en sélénium, un oligo-élément qui nous aide à lutter contre le stress, à l’instar du magnésium également présents dans les fruits du tournesol.Le parmesan et le gruyère
Ces deux fromages sont particulièrement riches en tryptophane, un acide aminé qui se transforme en sérotonine quand il arrive au cerveau. On retrouve donc le même effet que la banane.Les abats
Qu’il s’agisse de foie, rognon, langue, cœur, joue, les abats, riches en sélénium, réduisent les risques de dépression et d’agressivité. Peu importe leur provenance (bœuf, agneau, porc…), les produits tripiers sont pleins de vitamines B3, B6, B12. Pour les plus réticents, les oignons, l’ail ou les fruits de mer ont les mêmes vertus.Source : www.grands-meres.net
Techniques pour se débarrasser du stress et apaiser l’esprit
Donc, quand la vaisselle est faite et que les enfants sont lavés et couchés, vous finirez par prendre des médicaments en dehors du bureau trop épuisé pour vous retrouver entre amis dans un bar bruyant ; que pouvez-vous éventuellement faire pour vous débarrasser du stress accumulé pendant toute la semaine et tout simplement détendre votre esprit?
Lisez les conseils suivants et vous pourriez être surpris de voir tous les options vous avez à votre disposition…
Voici les techniques pour se débarrasser du stress et apaiser l’esprit:
1. Méditer
6 raisons pour lesquelles la solitude fait du bien à votre âme
Nous avons tous besoin de solitude, et c’est très bon pour notre esprit. Voici 6 raisons pour lesquelles la solitude fait du bien à votre âme.
1. La solitude développe votre confiance
Il est difficile de rester confiant quand vous avez autant de forces externes qui vous poussent et vous bousculent. Passer du temps seul vous aide à entrer en contact avec vous-même et développe votre confiance.2. La solitude vous aide à libérer votre esprit.
Sans tous les bavardages de la vie quotidienne, tous les gens qui parlent et tous les médias que nous voyons, nous commençons à libérer notre esprit. Pendant ce temps seul, la méditation peut être une merveilleuse façon de nous aider à nous centrer pour libérer notre esprit.
La solitude fait du bien à votre âme
3. La solitude vous aide à établir vos priorités.
Il est difficile de savoir ce qui est important quand tout le monde essaie de vous dire ce qui est important pour vous. Passer du temps seul et évaluer votre vie vous aide à décider ce qui est important et vous aide à établir vos priorités.4. La solitude soulage le stress.
Le stress et l’anxiété sont presque toujours causés par des forces externes, comme le jugement et les attentes des autres. Passer du temps seul nous aide à nous détendre et à réfléchir sur ce qui est important pour nous au lieu de ce que nous devons faire pour les autres.5. La solitude vous rend plus productif.
Lorsque vous êtes constamment en compagnie d’autres personnes, il est difficile de poursuivre des rêves et de faire ce que nous savons que nous devons faire. Prendre le temps d’être seul chaque jour vous aide à rassembler vos idées pour être plus productif.6. La solitude vous rend plus indépendant.
Et qui n’en a pas besoin ?Source: 6 raisons pour lesquelles la solitude fait du bien à votre âme www.powerofpositivity.com
Par Claire C.
http://www.espritsciencemetaphysiques.com/solitude-fait-du-bien.html
La légende de l'âne et du puits
Un jour , l'âne d'un fermier est tombé dans un puits. L'animal gémissait pitoyablement pendant des heures et le fermier se demandait quoi faire.
Finalement, il a décidé que l'animal était vieux et le puits devait disparaître. De toute façon, ce n'était pas rentable pour lui de récupérer l'âne.
Il a invité tous ses voisins à venir l'aider. Ils ont tous saisi une pelle et ont commencé à boucher le puits.
Au début, l'âne a réalisé ce qui se produisait et se mit à crier terriblement. Puis, à la stupéfaction de chacun, il s'est tu.
Quelques pelletées plus tard, le fermier a finalement regardé dans le fond du puits et a été étonné de ce qu'il a vu.
Avec chaque pelletée de terre qui tombait sur lui l'âne faisait quelque chose de stupéfiant : il se secouait pour enlever la terre de son dos et montait dessus.
Bientôt, chacun a été stupéfié que l'âne soit hors du puits et se mit à trotter !
La vie va essayer de vous engloutir de toutes sortes d'ordures. Le truc pour se sortir du trou est de se
Finalement, il a décidé que l'animal était vieux et le puits devait disparaître. De toute façon, ce n'était pas rentable pour lui de récupérer l'âne.
Il a invité tous ses voisins à venir l'aider. Ils ont tous saisi une pelle et ont commencé à boucher le puits.
Au début, l'âne a réalisé ce qui se produisait et se mit à crier terriblement. Puis, à la stupéfaction de chacun, il s'est tu.
Quelques pelletées plus tard, le fermier a finalement regardé dans le fond du puits et a été étonné de ce qu'il a vu.
Avec chaque pelletée de terre qui tombait sur lui l'âne faisait quelque chose de stupéfiant : il se secouait pour enlever la terre de son dos et montait dessus.
Bientôt, chacun a été stupéfié que l'âne soit hors du puits et se mit à trotter !
La vie va essayer de vous engloutir de toutes sortes d'ordures. Le truc pour se sortir du trou est de se
5 choses qui rendent une femme belle que le maquillage ne pourra jamais remplacer
Sa passion
Toute personne sans passion est terne, et c’est également valable pour les femmes. La vie peut être mouvementée et il peut être difficile de ralentir et de trouver du temps pour nos activités préférées, mais une personne qui prend le temps de suivre sa passion est vraiment belle.Quelques petits exercices pour enlever peur et anxiété!!
Le « muscle de l’âme» est la source de la peur et de l’anxiété
Merci Sandra Véringa pour cette traduction ♥
Le « muscle de l’âme» est la source de la peur et de l’anxiété
Le corps humain est composé de nombreux os dont les mouvements sont essentiellement produits par des ligaments, des muscles, des articulations, et d’innombrables autres éléments mobiles qui composent votre corps, mais le plus important de tous: le muscle psoas major.Les chakras épisode 2
Les conseils d'Omraam Mikhaël Aïvanhov
« L’être humain possède une âme qui ne peut s’épanouir que dans
l’immensité, dans l’infini. C’est pourquoi même si le monde physique
qu’il perçoit grâce aux organes des sens lui est utile, indispensable,
et présente de par sa variété un grand intérêt, il ne le satisfait qu’en
partie, il ne suffit pas à remplir son existence.Pourquoi les enfants aiment-ils tellement les contes ? Et pourquoi les adultes aussi dans leur majorité, se réfugient-ils dès qu’ils le peuvent dans des univers étranges, le fantastique, l’irrationnel ? Parce que c’est un besoin inné de l’être humain : Dieu l’a créé pour vivre dans les deux mondes, objectif et subjectif, visible et invisible, matériel et spirituel. Il possède donc les capacités pour entrer en relation avec ces deux mondes et il a besoin des deux. Seulement, il ne faut pas confondre : la réalité qu’il perçoit grâce à ses organes des sens physiques (le toucher, le goût, l’odorat, l’ouïe, la vue) n’est pas celle qu’il perçoit grâce à ses organes des sens spirituels : l’aura, le plexus solaire, le centre Hara, les chakras. Ce sont deux mondes différents dont la connaissance nécessite des « instruments » différents qu’il doit apprendre à utiliser. »
Les chakras épisode 1
Lors de mes soins, j'utilise beaucoup d'images et d'histoires pour que la compréhension des choses soient plus simple. L'être humain est une centrale électrique et les fusibles sont les chakras. Pour être au top de la forme, les chakras, l’Énergie qui coule dans notre corps doit bien circuler, ne pas avoir d'obstacles. Ces obstacles sont les peurs que nous avons.
Retrouvez ce résumé très intéressant sur les chakras qui vous explique ce que sont ces centres d'énergies.
Demain je vous indiquerais des exercices et les pierres correspondantes pour ouvrir les chakras.
Belle journée à vous♥
Le terme "
chakra " provient du sanskrit et signifie roue. Ce sont des
centres d'énergie situés dans le corps astral.
Les Chakras sont des
centres d'énergie à partir desquels la lumière blanche, source de
toute vie, est diffusée dans le corps. La lumière blanche, composée
des 7 couleurs (violet, indigo, bleu, vert, jaune, orange, rouge)
permet de maintenir en nous l'harmonie.
Les Chakras jouent
un rôle primordial dans cet équilibre en diffusant une partie de
cette lumière aux organes qu'ils commandent. Si ces Chakras sont
fermés ou abîmés, le corps devient malade car l'énergie circule
de façon inégale, partielle voire nulle.
La lithothérapie
utilise l'énergie naturelle des pierres qui, appliquée sur l'organe
malade ou le Chakra correspondant, permet la ré-harmonisation de
l'ensemble du corps et des énergies.
Il y a sept chakras
majeurs, le premier à la base de la colonne vertébrale et le
septième au sommet du crâne. Ils sont les points d'intersection des
nadis, ou conduits astraux par lesquels circule le Prana, le Chi ou
l'Energie Vitale.
Les chakras
accumulent le Prana et l'énergie devient de plus en plus subtile à
mesure qu'elle s'élève de la base des chakras vers le sommet de la
tête.
Dans l'image
orientale traditionnelle, le chakra est vu comme une fleur de
lotus.Cette représentation, conjuguée au symbolisme de la roue,
donne l'image d'une forme circulaire tournant sur elle-même tandis
que les pétales de la fleur de lotus se déploient l'un après
l'autre.
Chaque chakra a ses
caractéristiques et correspond à une couleur, à un élément et à
des fonctions physiques et émotionnelles très précises. De plus
chaque chakra vibre à une fréquence particulière.
L'influence des
chakras sur la santé de notre corps physique s'explique par le
principe selon lequel notre corps astral, où se situent les chakras,
vibre à une fréquence plus élevée que notre corps physique, plus
dense.
Les troubles du
premier se traduisent dans le second, entraînant des maladies.Ces
dysfonctionnements peuvent se matérialiser soit par le
rétrécissement des chakras ou par le ralentissement de leur vitesse
de rotation, ce qui traduit
une relative
inactivité des organes, soit par l'élargissement des chakras ou par
l'augmentation de leur vitesse de rotation, signe de problèmes à la
fois physiques et émotionnels. C'est ce dernier phénomène que l'on
observe sur le chakra du plexus solaire lorsque les surrénales
travaillent trop, du fait du stress.
Les sept chakras
principaux correspondent aux sept glandes principales du système
endocrinien, c'est pourquoi il m'a semblé également important de
vous en parler. Vous trouverez les informations relatives aux glandes
endocrines
LES DIFFERENTS
CHAKRAS
Les Chakras sont des
centres d'énergie à partir desquels la lumière blanche, source de
toute vie, est diffusée dans le corps. La lumière blanche, composée
des 7 couleurs (violet, indigo, bleu, vert, jaune, orange, rouge)
permet de maintenir en nous l'harmonie.
Les Chakras jouent
un rôle primordial dans cet équilibre en diffusant une partie de
cette lumière aux organes qu'ils commandent. Si ces Chakras sont
fermés ou abîmés, le coprs devient malade car l'énergie circule
de façon inégale, partielle voir nulle.
La respiration ventrale
Bien respirer permet de gérer le stress, d'oxygéner le cerveau et donc
de mieux se concentrer mais aussi de bien digérer et bien dormir. Les
bienfaits de la respiration sont aussi utiles pour gérer la douleur.
Dans cette vidéo, Delphine Bourdet, sophrologue, vous apprend la
technique de la respiration abdominale, c'est-à-dire à respirer avec le
ventre.
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