Vous avez peut-être déjà entendu parler de cette glande comme
étant le troisième oeil.
Il s’agit d’une
petite glande endocrine de la forme d’une pomme de pin qui se
trouve au centre du cerveau, au même niveau que les yeux. Le cerveau
est composé d’un hémisphère droit et d’un hémisphère gauche
et il est parfaitement symétrique, à l’exception de cette glande
qui est unique. Dans l’Égypte ancienne, la glande pinéale était
considérée comme une porte unissant des dimensions différentes. Le
troisième œil permettrait en effet aux gens de transcender la
dimension matérielle pour avoir accès à des niveaux de conscience
supérieurs. La glande pinéale était représentée en Égypte par
l’oeil d’Orus.
Elle est présente
dans plusieurs cultures différentes comme un symbole lié au
pouvoir.
Selon certains
auteurs, elle est représentée dans la Rome catholique par une pomme
de pin.
Il existe une vaste
symbologie liée à la glande pinéale utilisée par les élites qui,
pendant les siècles, ont su se servir de ses pouvoirs.
Elle nous
permettrait, en fonctionnant correctement, de vivre pleinement notre
développement spirituel, de vibrer à des fréquences plus élevées.
La méditation deviendrait alors beaucoup plus profonde. Elle nous
donnerait une plus grande liberté d’action dans le monde physique
et matériel dont nous faisons partie et Stefano et moi sommes très
intéressés par cela car c’est une porte pour découvrir notre
plein potentiel, et apporter plus de bien-être dans nos vies.
La glande pinéale
ressemble vraiment à un œil; elle a la même forme et les mêmes
tissus. Elle possède un tissu rétinien composé de photorécepteurs
exactement comme les yeux et elle est connectée au cortex visuel du
cerveau. Elle a même un corps vitré comme l’oeil. Dans notre
corps, chaque élément a une fonction bien précise. Alors cette
glande au centre de notre cerveau qui ressemble tant à un œil, elle
devrait servir à voir quoi ?
Il semblerait que la
façon dont nous pensons et nous nous sentons soient fortement
influencées par la glande pinéale. En tant que producteur de la
mélatonine (l’hormone du sommeil), la qualité et la durée de
notre sommeil sont liées à la capacité de la glande pinéale à
produire cette hormone. Cette petite glande régule les rythmes
circadiens (un rythme circadien est un rythme biologique d’une
durée de 24 heures) et les rythmes veille-sommeil qui déterminent
les niveaux d’hormones, les niveaux de stress et la performance
physique. Activez votre glande pinéale peut vous aider afin de
réguler votre humeur, votre sommeil et votre niveau d’énergie.
Plusieurs recherches
ont démontré que la glande pinéale à tendance à se calcifier
dans les sociétés modernes et à arrêter de fonctionner
correctement.
Ce phénomène
serait dû, entre autres, au fait que les fluorures (composés
chimiques du fluor) s’accumulent dans la glande pinéale plus que
dans tout autre glande et amènent à la formation de cristaux de
phosphate. À cause de l’action de ces derniers, la glande pinéale
réduit son efficacité et produit moins de mélatonine, ce qui
perturbe les rythmes veille-sommeil. Certaines recherches
démontreraient que la calcification de la glande pinéale
accélérerait le développement sexuel des enfants, et tout
particulièrement des filles.
Il est alors
nécessaire de réduire les fluorures pour améliorer son état de
santé, en commençant par ne pas utiliser de dentifrice à base de
fluor et éviter de boire de l’eau du robinet. Il est par exemple
possible d’utiliser du dentifrice aux herbes et de boire de l’eau
filtrée.
Si vous avez été
exposé au fluor, votre glande pinéale a probablement un certain
niveau de calcification qui l’empêche de fonctionner correctement.
Voici
5 façons de décalcifier votre glande pinéale :
1. Sortir et être
exposé à la lumière du soleil
L’exposition,
directe ou indirecte, à la lumière du soleil semblerait pouvoir
activer la glande pinéale en l’amenant à produire de la
sérotonine. La sérotonine est un neurotransmetteur qui est
responsable de l’humeur et qui augmente le niveau d’énergie.
Beaucoup d’auteurs
conseillent même de regarder rapidement le soleil à l’aube ou au
couché du soleil, lorsque l’intensité de la lumière est la moins
forte. Ceci aiderait aussi à activer la glande pinéale, mais cela
comporte bien évidemment des risques pour la santé des yeux.
Personnellement, je ne le pratique pas.
2. Dormir dans
l’obscurité
Il est d’autre
part important d’être dans l’obscurité lorsque le soleil se
couche car, à partir de ce moment-là, la glande pinéale commence à
produire de la mélatonine et cesse de produire de la sérotonine.
Pour cela, il suffit de réduire le niveau d’exposition à la
lumière électrique après le couché du soleil.
De plus, dormir dans
l’obscurité la plus complète est très important. Un
environnement sombre vous assure que votre glande pinéale produit
suffisamment de mélatonine pour vous permettre un profond et
reposant sommeil. La lumière des téléphones portables, tablettes,
ordinateurs et télévisions avant d’aller dormir stimule la
sérotonine en trompant votre glande pinéale qui se comporte alors
comme s’il s’agissait de la lumière du jour, ce qui dérange
ainsi les rythmes veille-sommeil.
3. Méditer
La glande pinéale
répond aux signaux bio-électriques qui sont libérés par le
cerveau lorsqu’on pratique la méditation. Là aussi certains
praticiens affirment pouvoir diriger consciemment de l’énergie
vers cette glande hautement sensible. La méditation est l’art de
maîtriser son esprit à travers le développement de sa propre
conscience. L’inconscient est responsable de 95% de nos pensées,
et notre conscient de seulement 5%. Alors, il est important
d’apprendre à connaître et maîtriser son mental afin de pouvoir
l’influencer positivement vers la direction où nous voulons aller.
Pendant la
méditation, on cherche à relaxer l’esprit en focalisant notre
attention et notre conscience sur le calme intérieur. Dans cet état,
nous nous permettons d’arrêter le flux de nos pensées et nos
préoccupations et d’être simplement en paix le temps que dure de
la méditation. L’objectif de la personne qui médite est de ne pas
faire attention aux pensées qui surviennent, mais de les regarder
sans s’identifier à elles. À travers cette pratique, nous
améliorons la maîtrise que nous avons sur notre inconscient et
pouvons devenir plus conscient des programmes mentaux indésirables
que nous avons et qui pourraient être en train de tourner
automatiquement en boucle. En progressant dans la méditation,
l’esprit acquiert de plus en plus de clame intérieur, la tension
due à la quantité excessive de pensées est réduite et la glande
pinéale peut alors fonctionner avec plus d’énergie et être plus
réceptive.
4. Jeûner
Qu’avaient en
commun Jésus, Moïse, Bouddha et Socrate ? Réponse : ils
pratiquaient le jeûne. Il semblerait que cette pratique soit une des
meilleures façons d’augmenter la clarté mentale et de rajeunir le
cerveau, le corps et l’esprit. Le système digestif est constamment
bombardé d’aliments que nous mangeons tout au long de la journée
et il est donc toujours en fonctionnement, en train de récupérer
sur les aliments à éliminer et les nouveaux à digérer. Dans cet
état de constante digestion, notre corps n’a pas la possibilité
de se reposer et de se désintoxiquer comme il faudrait. Quand nous
jeûnons, nous enlevons un poids énorme sur notre organisme qui peut
alors libérer d’énormes quantités d’énergie. Comme le corps
n’est plus occupé à éliminer de nouvelles toxines, il peut alors
éliminer celles qui s’étaient accumulées dans l’organisme. Au
cours d’un jeûne, le corps va éliminer tout ce qui n’est pas
nécessaire à son fonctionnement. Le plus grand bénéfice que
retire le cerveau lorsqu’on pratique le jeûne est la
désintoxication qui a lieu au cours de cette période.
5. Manger des
aliments qui ont un effet alcalin
Il y a deux types
d’aliments : ceux qui ont un effet alcalin sur l’organisme et
ceux qui ont un effet acide. Notre corps a un pH naturel qui se situe
entre 7.35 et 7.45. Un pH trop acide dans le sang cause un
déséquilibre, un mal-être et, entre autres, calcifie la glande
pinéale. À chaque fois que nous mangeons un aliment qui entraîne
un pH très acide, notre corps est obligé d’équilibrer en
utilisant des minéraux présents dans notre organisme pour éliminer
cette acidité. Il semblerait qu’un niveau plus élevé de
croissance spirituelle passant par une complète décalcification de
la glande pinéale puisse être atteint en mangeant des aliments qui
entraînent un pH alcalin. Lorsque nous mangeons plus d’aliments
alcalifiants, nous commençons à augmenter notre intuition, nos
capacités psychiques, nos rêves, notre calme, notre paix
intérieure, notre bonheur, notre créativité et notre niveau
d’énergie en général.
Vous trouverez
ci-dessous une liste des aliments qui ont un effet alcalin. Il y a
une différence entre le fait que les aliments soient alcalins ou
acides et l’effet que ces aliments ont sur l’organisme. Par
exemple, les citrons et les oranges sont acides, mais quand notre
corps les assimilent, ils ont un effet alcalin. La liste suivante est
un mixte des recherches et expériences que Stefano et moi avons
faites. Il y a certainement d’autres aliments qui pourraient être
consommés mais qui nous ont échappé. L’important est de faire
l’effort conscient de consommer le plus d’aliments alcalins
possible.
Liste des aliments
qui ont un effet alcalin sur l’organisme :
– la luzerne
– les artichauts
– les asperges
– l’orge
– la betterave
– le brocoli
– le chou de
Bruxelles
– le chou
– les carottes
– le chou-fleur
– le céleri
– la ciboulette
– la chlorella
– le chou cavalier
– le concombre
– le taraxacum
– l’aubergine
– l’ail
– les haricots
verts
– le chou frisé
– les laminariales
– le chou rave
– les poireaux
– la laitue
– les haricots de
Lima
– les champignons
– la moutarde
brune
– le gombo
– les olives
– les oignons
– le panais
– les poivrons
– la courge
– les radis
– la rhubarbe
– le rutabaga
– les épinards
– la spiruline
– les pommes de
terres douces
– les bettes
– le navet
– le cresson de
fontaine
– l’herbe de blé
-l’igname
– les courgettes
– la pomme
– l’abricot
– l’avocat
– la banane
– les mûres
– les mûres de
boysen
– le cantaloup
– les cerises
– les noix de coco
– les groseilles
– le pomelo
– les raisins
– le melon
– le kiwi
– le citron
– le citron vert
– la mangue
– la nectarine
– l’orange
– la papaye
– la pêche
– la poire
– l’ananas
– les raisins secs
– les framboises
– les fraises
– la tangerine
– la tomate
– la pastèque
– les amandes
– le sarrasin
– les châtaignes
– le cumin
– les graines de
lin
– les graines de
fenouil
– les lentilles
– le macadamia
– le millet
– les noix de
pecan
– les graines de
courge
– les graines de
sésame
– le piment
– la cannelle
– le curry
– le basilic frais
– le sel de mer
– la sauce soja
– l’huile
d’olive
– la stevia.
Les pires aliments
en terme d’acidité sont les suivants :
– la viande (le
poisson, le poulet, la dinde…)
– l’alcool
– les édulcorants
artificiels
– les tartes (les
aliments riches en sucre)
– le lait et les
produits laitiers
– la farine
blanche
– le sucre raffiné
– les pâtes
– le sel (excepté
le sel de mer)
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