Canicule : quelles conséquences pour le corps ?

Crampes, difficultés à respirer, diarrhée, la chaleur n'est pas sans conséquences pour l'organisme.

France 3 et France TV info

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Demain, jeudi, il y aura une accalmie dans les températures. Une parenthèse avant le gros coup de chaleur attendu pour la fin de semaine. Sous un soleil de plomb, le mercure s'approchera à nouveau des records, avec parfois 40 degrés sur le Sud du Berry et des nuits étouffantes en prévision. Ces fortes chaleurs ont des répercutions sur notre corps.  

Le coup de chaleur 

Il se manifeste par une température élevée du corps, des nausées, des migraines, des convulsions. Les personnes âgées sont les plus sujettes à l'hyperthermie (température supérieure à 40° avec altération de la conscience). Avec l'âge, le corps transpire moins et a du mal à se maintenir à 37,5°C. N'hésitez à appeler les secours.

Une transpiration abondante

Plus il fait chaud, plus les glandes responsables de la transpiration sont actives afin de garder la température du corps à 37,5°. Elles rejettent jusqu'à 4 litres d'eau contre 3 litres en moyenne habituellement.

Une digestion malmenée

La chaleur et la déshydratation peuvent perturber le système digestif. Des nausées, des vomissements ou encore des diarrhées sont assez fréquentes lors des périodes de canicule. Conseil : n'abusez pas des sodas glacés ou des eaux trop fraîches.

Les crampes

Elles surviennent le plus souvent après plusieurs jours de grosse chaleur et une intense activité physique (sport, travaux manuels...). Elles se localisent dans les jambes, dans les bras et l'abdomen.

La déshydratation, à l'origine de tous les maux  

L'eau est  indispensable au bon fonctionnement des organes vitaux (cœur, vaisseaux, foie, cerveau, etc.).  La déshydratation provoque une fatigue anormale. Le cœur palpite plus vite, on a du mal à respirer, le pouls s'emballe. Buvez, buvez autant que vous pouvez.  
 

Pour aller plus loin... Recommandations en cas de forte chaleur

Les périodes de fortes chaleurs sont propices aux pathologies liées à la chaleur, à l’aggravation de pathologies préexistantes ou à l’hyperthermie, surtout chez les personnes fragiles.

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